※骨の意識
骨から
目覚める生命力…
古神道における
”鎮魂(たましずめ)”の極意とは?
現代人は、常に、
情報という名の波に
さらされ、
神経が
高ぶり続けています。
脳が疲弊すれば、
自律神経は乱れ、
結果として
免疫力も
低下してしまいます。
そんな時には、
古神道の叡智である
「鎮魂」を、
あなたの身体にも
取り入れてみませんか。
生命力を
復活させる為にも
古神道において
今とりわけ注目すべきは
「骨」への意識。
古神道において、
身体は神聖な
「依代(よりしろ)」であり、
骨はとりわけ
強固な力の源泉と
みなされます。
そして、
現代科学においても、
骨髄は免疫細胞を
生み出す
生命の工場であることが
分かっています。
と言う訳で…^^
《魂鎮めの方法》
①静かに背筋を伸ばして、
背骨のド真ん中に
一本の光が
上方から
入ってくると
強くイメージする。
②その、
上からの光が
骨の髄まで
浸透して、
身体の芯から
温まっていく感覚を
味わう。
③骨を、
ただの支柱ではなく、
宇宙のエネルギーを
受け取る
アンテナとして
意識すること。
この、
脳の切り替えだけで、
身体は
緊張を解き、
深い鎮静と
活性化のスイッチが
入ります。
骨の深部から
整える習慣はきっと
あなたを
本来の
パフォーマンスへと
導いてくれるはず、
です^^
※
この項続く
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