こんばんは。
ほめライダーのドラです。
本日2回目の投稿です。
1回目の投稿は、ツーリングの投稿第4弾の2回目（その1、だけど第2回目）
【カブでツーリング】金太郎と天狗と富士山ツーリング その1 夕日の滝
です。
さて、カブ主ダイエットは、10日目。
記念日的結果となるか？
本日の体重
82.8キロ。
プププ、前日比400グラムのリバウンドでございます。
昨日、あんまり動いていないからなあ。
なので、ビルの5階にある本屋まで、階段を使って本探しに行ってきました。
購入したのはこちらの本。
緑茶コーヒーダイエット
93ページ中34ページまで立ち読みして、購入してきました。😁
決めては、安上がりそうだから。
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元デブ医者が教える おいしく飲んでみるみるやせる 緑茶コーヒーダイエット
1,188円
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成果は、徐々に書いていきます。
とりあえず、これ以上の情報は、かえって邪魔になりそうなので、さらなるちょっかいはやめます😁。
正直な話、美味しいか？と言われれば、慣れの問題かなあ。
予想したほどまずくはないです。
目標体重は 74キロ。
皮パンからはみ出した腹をしぼる！
それでは、明日も素晴らしい1日になりますように！