今朝も睡魔というよりいつも起きる6時より早い時間に起きる事への抵抗との戦いに勝利し、走って来ました。



コースは走り始めてから決めるけど、だいたいここまで行けば10キロ行くなってのがわかり始めたから、適当に東に向かって走り始めた。


そしていつも通り9キロのラップからはペースアップ。


昨日より遅いのは靴のせい⁉️


グライドライドだとスピード出ないな。



最後のラップで15秒くらい遅い。


次はカーボンシューズでも履いて走って、本当に靴のせいかの確認が必要かも。



別府大分毎日マラソンのカテゴリー4の申し込みが9月1日からのようです。


もうそんな時期か。


抽選、通ると良いけど‼️


とにかく忘れずに申し込まないと♪