大神神社

2009/03/29　大神神社行ってきました。
(大神と書いておおみわと読みます)
電車で行ったのですがJR三輪駅からすぐなので交通の便がいいですね。
(けど、ＪＲが30分に１本しか電車が出ていません.....)
本殿もさることながら、御神杉が立派でした！




あと、狭井神社にも行きました。
もちろん御神水（ごこうずい）もいただきました！！！
そのあと、狭井神社から三輪山山頂に行けるので頑張って参拝ならぬ拝登を挑戦！！
片道１時間と聞いていたけど、参道(山道？)がかなり険しく頂上までは、かなり大変でした。
(みなさん、なめてかかると大変なので、登るには相当の覚悟が要ります！！！)
山頂の奥津磐座にお参りしていたら、突然の雪が降ってきた！！
(全国的に季節外れの冬だったそうです)
とても神秘的でした。

そんな感動があって、そのあと、
名物の三輪手延べ「にゅうめん」をいただきました。


振り返ってみると、大神神社の本殿あたりで、
なんかパワーをもらった気がして、スッキリした気分になりました。

大神神社 (日本の古社)/岡野 弘彦

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「続ける」技術

「続ける」技術とは、こんな感じに論理的に進めていけば「続ける」ことができるらしい。
人間の性質をよく理解していて、ごもっともという感じ。
納得いく技術と思います。

[1]何かを始めたい場合
[1-1]行動のヘルプを作る : 図書館で勉強するなど
[1-2]行動のメリットを作る : 行動のご褒美を作る
[1-3]行動のハードルを下げる : 簡単に実行できる環境を作る([1-1]と同じこと?)
[2]何かをやめたい場合
[1]の逆のことをする

プラス
[3]ライバル行動をコントロール
勉強本の横にマンガなどを置かないなど

最後に
[4]ゴールの設定
[4-1]動機付けが強いかを確認(何となく始めるでは続かない)
[4-2]ゴールを公開する(何年後に***と数値化をゴールにする)
[4-3]スモールゴールを設定(モチベーションの維持)
[4-4]スモールゴールのフィードバック(目標の修正)

「続ける」技術/石田 淳

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あぁ、監督 ――名将、奇将、珍将

野村監督ならではの切り口で、過去から現在の監督の評価が
野球好きにはとても面白かった。
監督の条件、名選手がなかなか名監督とならない理由が
とても明快に解説してあり読み応えがあった。
この本を読んで、今年の楽天は勝負の年ということが分かるので
今年の楽天は注目です。

あぁ、監督 ――名将、奇将、珍将 (角川oneテーマ21)/野村 克也

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