妊娠6か月（22週目）、1ヶ月ぶりの検診です。
そこでまさかの「体重増えすぎ」のご指摘を受けました・・・。
前回51.7㎏→今回55.2㎏！！！！
腹が減るので欲望に任せて食べていました・・・。反省・・・。
助産婦さんからの指導を受ける日でもあったので、そこでも言われました。
「入院しなきゃならなくなる」
「糖尿病になる」
「高齢出産だから危険」と、などなど。
まさか私が引っかかるなんて・・・。油断していた。
太りすぎると妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）を引き起こすとのことです。
それになると出産時に母子ともに危険な状態になるので気を付けなければならない症状なのです。
「すぐに栄養指導の予約を入れる」と言われ、後日来院することに・・・。
食生活、乱れていたのだなぁ・・・。一人だと野菜しか食べないけど、主人が肉食で・・・。と言い訳が頭に浮かんだけど、「飲む点滴」と言われる甘酒を作ってはがぶ飲み、アイスクリームやポテチも食後に食べていた・・・。口直しと言って果物も・・・。
そりゃ、アカンわ！
早速、「毎日の食事のカロリーガイド」という、写真付きでカロリーや塩分を表示している本を買って、次の栄養指導までに持ってくるように言われました。
こりゃ大変だ。体重を増やさないようにしていかなきゃ・・・。
まったく次から次へと問題がでてくるよな～～～。
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