良かった

今日、お砂糖と
小麦粉を食べるのを　
やめて、胃腸の
調子がよくなる。
おはだも、きれいになり、
目覚めも良くなった
と聞きました、

まさに娘にしてあげたい！

甘みはどうやって？

甘麹でつけるそうです。

まさにあこさん！の
講座で、食べた！
と大興奮！

食事は大事だと
改めて思いました。

家では砂糖なし、やってみます。