あへあへぇ

暑いですねー。

宮城県、ただいま29度でございます。湿度はもーーーーーー。81%だってｗ

最悪ぅー！

暑い暑い。

本日は、昨日のcheat dayのおかげで、75，1キロでした。

朝は3時過ぎに目を覚まして、布団の上でだらーだらーっとしてたら、

兄上様から起こされてしまいまして。

あっ！と思えば、6時過ぎ。

今日はお兄ちゃんのお仕事のお手伝いの日でした。

そそくさと歯を磨き、顔を洗って、仕事へ！

朝一番からムンムンな湿度の中仕事してきました。

午前中いっぱいかかるかなーと思ったら、かからなくて、先ほど帰宅。

さっさとお掃除お洗濯を終わらせまして、

今はちょっとの休憩中。

今から気合を入れてビリー隊長の元へ。

朝から胃がムカムカするので、何も食べてないのー！

まずいよね。

ヨーグルトくらいは食べてからビリー隊長と共に本日のブートキャンプメニューをこなしたいと思います。

がんばりまーす！

あひゃひゃ。

昼ごはん。
と言っても2時半位に食べました。

何か結局、今日は、かなりのcheat dayになってしもたー

本日、ビリー隊長と、いつもの基本＋腹筋やりましたが、体がかなり重く感じたー！

今日は、ダーリンお仕事休みでー。
少しチャット出来たから、だらだら2人でおしゃべり。

豚って言われるから、ダイエットを真剣にやってる！って言ったら、
「僕、一言も言ってないよね？」
なんて言われて、流されたけど、
あたしゃー覚えてるわよ！

でも、本当だから、仕方ない。
少し、真剣に痩せてから、どや顔してやる～！





iPhoneからの投稿

しくじったー

参ったぁ

しくじったー

朝ごはん食べた後、まったりしすぎて、二度寝。

ちょっとー

昨夜我慢して、夜に寝るように寝るようにって頑張ったのにっ！

アボカドがずいぶんな満足感を与えてくれてしまった。

あしたの朝まで体重計に乗らない。。。

ちくしょーっ

今からビリーブランクス様の基礎と腹筋やるぅぅぅぅ

work it work it work it one more set!