最近、食欲が止まらなくて、一度の食事で物凄い量を食べてしまいます
ｗ
ｗご飯をお茶碗に大盛３杯とか、スパゲティ１００ｇ＋チーズオムレツ(卵２個使用)とかを平気で食べてしまう…
もうね、これはシャレにならないですよｗｗｗ『俺の胃袋は宇宙だー！』とか言ってる場合じゃないｗｗｗリアルにヤバい。
食欲なかった頃の私と今の私を足して２で割りたい、切実に。
まあ、現実逃避しても仕方ないんで真面目にダイエットするかな
今の私の場合、食べる量を少し減らして、軽いストレッチでもすれば、すぐに２ｋｇ位落ちると思う
ｗ
ｗ落ちなかったら、最悪、２日間位断食しますｗｗｗ
今の食生活を考えると、その方が返って健康な気がするよｗｗｗ
よーし、頑張るぞ
土曜日から
土曜日から