どんなに暑くてもエアコン入れたまま寝るのは苦手。
実は扇風機の風も好き出はないのだが、暑いのでそんなこといってられないから部屋の空気をかき回すためにフル回転しています。
お風呂も実はシャワーだけにしたほうがいいのかも知れないけど、夏でも必ず湯船にお湯張っている家庭です。
恥ずかしながらワタクシ脂肪過多な体型であり汗をかくと体表面が冷えてしまいます。さらにベタつく汗かき
冷えたカラダをリセットするためと安眠のために、湯上がり後汗だくにならない程度暖まることにしています。
そろそろ本気出して寝なくては
