さて、 私の生活事情に関係なく
ワークショップは 続き🛤️ 🛤️
最初のミーティングの課題で
自分だけのアファメーションを
作って
自分の声で 録音して
それを 毎日 最低5回は聞いて
自分の意識の中に 落としこむ
と いうのが ありました
こんなのは 初めて🔰なんですが
見よう見まね🐒で
私は 誰からも 愛されてる
私は 豊かさの中に 生きてる✏️。などなど
ぱっと 頭に思い浮かんだ言葉で
自分が嬉しくなる言葉を メモして
それを 携帯の録音アプリで録音し
愚直に チャレンジしました
もちろん エゴ
では
そんなんで 現実変わったら 苦労しないよ
とか
お子様みたいなことして バカ🐎🦌みたい
とか
そんな 一見 ごもっともなことが
浮かんで
きますが
そこは 全無視
で
だって 『今 変わりたい』 って
望んで 飛び込んだ ワークショップ
今まで やって来なかったことを しないと
ずっと 同じ現実しか 起こらない
でしょ
それに エゴは
過去の経験からしか 意見を言えない
経験したこと
誰かから聞いたこと
どこかで 読んだこと
が データベース化される場所だから
新しい経験を するには
エゴの言葉は
役に 立たないんです
さて さて
思いついた言葉を 録音し
次の日 愚直に 通勤中の
車🚙のなかで 聞いたんです
そしたら
全く そんなこと
常日頃 意識しなかった
『私は 女神』
この言葉を
自分の声で聞いたとき
意味もなく
胸が熱くなり 涙があふれでました
私の 魂 は
それを 言われて
真実だから
ようやっと 気付いてくれた
そうだよ そうだよ と
涙したのです
(あえて 蛇足で 付け加えると
みんな 誰しも 神です
これは 宗教とかではなく
みんな 宇宙の根元の源に
繋がっていて
だから みんな 源の一部であり
源とは この世界 全てを作り出している存在で
だから そういう意味で
神的なものであり
その一部である 私たちも
当然 神なんです)
魂は 真実に触れると
震えます
魂は 全部分かっています
でも 普段はエゴの声が 強くて
魂の声
を聞き取りにくい だけ
瞑想されている方とかは
当たり前に 感じている
ことだと 思います
こういうことに
「エビデンス は？」
って もし 言いたくなるなら
それは エゴの声です
だって 頭で 理解してなくても
ハートでは 分かってるから
あなたの ハートが
震えたり 温かくなったり
涙が溢れたりするなら
それが 答えです
そういう もの です
学校教育で
私たちは
頭を使わないといけない
考えないと 答えがでない
ていう風に
訓練されてしまったのです
だから
すぐ 条件反射で そういう反応を
してしまうだけ
本当のことは
ハートや 体の反応、パーツに
聞いてみてください
答えは いつも
ご自身の中にあります
ヨガでは これ 当たり前
だから 瞑想で 自分に 会いに行きます
あ✨
私は まだまだ
瞑想の とびら🚪の ノブに
手を かけてるだけの
超初心者🔰
ですよ
スモール ステップ
スモール ステップ。
つづく