こんにちは(^^)
テニスコーチの森慶大です。
いよいよ具体的な練習方法について説明していきます！
前回までの記事をご覧いただいてからこの記事をお読みいただいた方が理解しやすいと思います♪
前回の記事
テニスをパーツに分解してみる①
http://ameblo.jp/supermoririn/entry-12281893577.html
テニスをパーツに分解してみる②
http://ameblo.jp/supermoririn/entry-12281893577.html
テニスをパーツに分解してみる③
http://ameblo.jp/supermoririn/entry-12282062097.html
テニスをパーツに分解してみる④
http://ameblo.jp/supermoririn/entry-12282161217.html
では今回は、「タッチ感覚」の練習方法について説明します。
タッチ感覚の練習は99％の一般プレーヤーに必要なものです。
タッチ感覚はとても奥が深く、プレーヤーのレベルによってやるべき練習が変わります。
今回はタッチ感覚の中でも、最も基本的なものをご紹介します。
＜タッチ感覚の練習①＞
短い距離をゆっくり正確に打とう！
打ち方のポイントが3つあります。
Ⅰ.コートに対して正面向きで打つ(横を向かない)
Ⅱ.テイクバック時にひじを前に出しておく(ひじを引かない)
Ⅲ.インパクト後にうでとラケットがまっすぐ伸びるように
youtubeのレッスン動画を参照ください。
上記の3つのポイントを確認しながら
「ゆっくりなボールで正確に狙えるように」
練習してください。
そして是非やっていただきたいのが、
自分が打っている姿を録画して確認することです！
やっているつもりでも取ってみると全然できてない！ということが多々あります。
是非取り組んでいただいてみてください。
是非ご意見・ご感想等お寄せ下さい。
レッスンも行っています。ご希望の方はご連絡ください。
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森慶大
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・http://ameblo.jp/supermoririn/entry-12281661762.html
・http://ameblo.jp/supermoririn/entry-12281158160.html
・http://ameblo.jp/supermoririn/entry-12281157684.html