jiajiaの世界征服への道 -175ページ目

10.1＊新月＊②バシャールシェア会inくまもと

今日は、はむちゃん先生の朝ヨガで、こころと体をととのえ

happyちゃんのバシャールシェア会の、シェア会を

パーソナルスタイリストのりこさんにお願いし

わたしが主催させていただきました～～

じつは初めての主催で～～

仕切ったり、ひとをまとめたりするの

したことのないし苦手だと思ってたんだけど

バシャールの話が聞きたかったし、興味関心志向の同じひとと繋がりたかった

いつもの仲間内でいいや～～♪

と、安心の湯につかってて（笑）

集客はがんばってないのに

はじめましてのかたが、問い合わせメールから参加表明くれたり

個性豊かで、素敵な仲間が集まりました

なんとご夫婦で参加された、子育ての先輩年代のかたも

happyちゃんやバシャール、宇宙が仲間を連れてきてくれたのを感じました

今年の秋は、新しい世界が始まる、ということで、happyちゃん界隈でも言われてましたよね。

新月のこの日は、特別な思いで、大切に過ごしたかった。

自分のほんとうの声に気づくことなく、

機械的に生活していたり、

妥協した幸せにおさまるんでなく、

言い訳して、したいことを我慢して死んでいくんでなく

わたしは自分を生きたい！

そう思って実践しているひとたちに囲まれて、生きていく覚悟を！

そして

わたし、今回は初めてだけど

「緊張せず、わたしらしくいこう」

て決めてたんだよね。

ブログとかに前もって

「初めての開催で、うまくすすめられないかもしれませんが」

とも書けたけど、

それはイヤだったんだよね。

自己暗示かけて、叶っちゃう。

【素のわたしを出しても、どーせ愛される】

この設定に変更できていたので

変に緊張せず格好つけず、そのまま私を出していこうって決めていたんです。

決めるだけ

って、そういうことなんだな～～と自分で実験して

成功しました

かんどー！笑

皆さんに驚かれました♪称賛してくださいました♪

カッコいーー！！！って

わたしのなかの承認欲求というべき、

ほめてほめて妖怪
わたしってすごいでしょ妖怪

認識しているのはこれくらいかな？笑

えへへへ
むふふふふ

喜んでおりました (^^ゞ

すんません(^^ゞ
子どもなんです私。

りこさんのシェアの備忘録はまた明日🎵

10.1新月＊①朝ヨガin江津湖

雨かもと思ってたけど
カッパ着てでもしたいと思った江津湖ヨガ

無事に開催できました～～♪

一昨日グラウディングヨガを初めて体験して感動したのですが

今日もまた感動～～～～

まず、着いたら、青いトンボが歓迎してくれました

ブルービーみたいで、しあわせの使者だと思って、嬉しかった

「こんにちは」と挨拶したら良かったな‼

わたし「お前は誰だ？」て話しかけちゃったよ‼

虫相手にツンデレ………… （笑）

ひなたは日差しが強くて暑かったけど

木陰は、心地よい風が吹いてきて

とっても気持ち良かったぁ～

瞑想で

呼吸が整い

自然をぞんぶんに、体だけでなく、五感すべてを使って感じる

木の声が聞こえてきそうだった～～

ふと目をあけると

視野一面が

自然だけ！

たまーーに、昨日の雨が木の葉っぱについてたので

風が吹くと

雫💧テロで、ちゃちゃはいったりするけど。

鳥のさえずりも、自然のBGM、最高‼‼‼

たまに

「ぐぇっぐぇーーー！」

て野太い声の大きい鳥さんの鳴き声がして

「んー。これには癒されない」なんて思いながら、そんな思う自分にウケたり（笑）

瞑想中に、こんなん思うわたし、可愛いな～♪なんて

はぁ～～～～～～ボルテックスぅ～～～～

求めていたのは、こんなに安らぎの世界なんだ。

あぁ、これがユートピアか。。。

でも、これは逃げのユートピアではない。

毎日の生活に追われて、急かされた、自分のペースを整えるため

一旦ここで愛を充電するんだ。

で、満タンになったら

戦闘服を着てもいいし、お姫さまのようなドレスを着てもいいんだ。

戦ってもいいし、逃げてもいいし、

情報を武器にしたり、あきらめたり。

自分のやりたいようにしていいんだなぁ～って。

今日は、江津湖の自然と触れながらのヨガで

「いま、ここ」

という感覚がわかった！！！！！！

ずっと、理解できなかった、今ここ。

食事中、たーーーくさん噛むと、「今、ここ」を感じることができて、時間軸が変わる、と聞いていたけど、実践してなくて。

最近噛むことを意識するようにした。

今回も、咀嚼するように、江津湖ヨガですべてを味わおうー！と。

瞑想中だけど

いろいろ思考は動いてるんだけど

あまりに心地よくて。

あぁ～～～～わたしの感性って、ほんっと素晴らしいなぁ～～～～って。

自分にどんどん自信が戻ってきて。

あぁ、これが、自分との仲直りってことなのかな

どんな時でも溢れてくる気持ち、感情、たとえドロドロとしたものでも

わたしの感性は素晴らしいんだから、きったないものでも素晴らしいんだよ。

たとえ、他人がそんな私を見て嫌悪感あっても

わたしはわたしの味方でいよう。

グラウディングヨガで

日常に生かせる知恵を、体得してしまった～～

初回目のヨガでは

じぶんの人生を肯定することができて

２回目のヨガでは

わたしなりの処世術を会得できたという（笑）

グラウディングヨガは、じぶんを取り戻す、じぶんの本質に還ることができるツール

とっても心地よい

はむ先生

甘酒あずきを作ってきてくれたので

カンパーイ

はぁ～～～～

美味しい～～～～

んもう、たまらん‼‼‼

新月満月の、心地よい過ごし方が確率～～～～

ありがとうございました

どんどん私、子ども帰りしてる（笑）

負けず嫌いなので、センターが好きみたいです

しゅみましぇん。。。

→そしてバシャールシェア会のシェア会です

つづく

グラウディングヨガ&麹料理

グラウディングヨガ！気になって気になってしょーがなかった

前にかわゆかさんが、ヨガの瞑想中にあるものが降ってきて受け取ったって‼‼‼

（『天から降ってきたもの』)

お、おもしろいーーーー

そして、ずっと食べたいって思っていたはむちゃんの麹料理

料理教室もずっと狙ってたんですがタイミングが合わず

でも本日！！！ヨガと麹料理がセットになった企画に行けました♪

結果

大大大大大満足で

感動いたしました。。。

すべてが完璧だったの

はむちゃんの誘導の声

BGMの音楽

開催場所の木の家

木と一緒に呼吸してるようだった……………

外の雨の音

じぶんの体との対話

細胞ひとつひとつと向き合える、ゆったりとした時間

あぁー

心と体

大事にするの怠けていたな～～～

市内に引っ越して３年目

その前は山と川しかない超田舎に２年間住んでて～

（『春の予感』懐かしい記事、引っ張り出してきた♪

おぉ～～多分ゆーしが今の雅くらいのときこな？同じことで悩んでるし（笑）いや～～ようがんばってたなぁ色々）

まぁ、いろいろ悩みながらも

「わたしはわたしの人生を愛してるぅ

」

ってよく思えてたんだけど

こっちに越してからは、あんま思えなくなってたんだよねぇ。。。

願い事100WISHのひとつに『武士の妻になる』と書いてしまい

見事に、引き寄せ………

旦那が、財政難の藩といえるべき部署に配属されてこっちに転勤

望んでいたこと（イヤですけどね！願いか
たを間違えました

）とはいえ

経験したかったこととはいえ

自分で泥沼と化してハマってしまっていたのです

こっちに越してきて、いろんなひとと出会って

それに気づけたので、そろそろ抜け出せるはず！

はず！

そろそろ！

の、はずだろ？？！

あれ？

あれ？？？

っていう最近でした。。。

ヨガの最後

天井を見上げながら

やっぱり、

もういいんだよ

次のステージに行っていいんだよ

こんな人生もいいじゃない

と、全肯定できてきたころ

外の雨が、激しく、ザーーーーー！！！！と振りだして

おぉ～～洗い流してくれよる～～( ；∀；)

そしてBGMの音楽が

『禁断の遊び』のような、フランス映画に出てくるような、ちょっと切ない曲だったのが

朝の目覚めのような音楽に変わり、面白かった