よくお出かけしてますけど
じつは私
体調を崩していました
喉が痛くなって風邪をひいたらしく
そして生理前の不調が重なってか
首、肩、背中がカチコチに
安静にしてるほうがいいのか？！と思って
寝ていたら
起き上がれなくなるほど、こわばってて
なんじゃこりゃ～～～～
寝違えのような痛くて動かせない感じです。
こんな風邪、はじめてひいたよ‼️
これは普通に病院行っても治らんやつ‼️
整体に行こう‼️
母から以前から聞いていた
按まさんのとこに行こう‼️
目が見えないぶん、見えない悪いとこがわかる、らしい。
と期待して行った‼️
風邪の症状だけで内科に行ってやたらめったら薬もらうより、ここが悪い！ってピンポイントで指摘されて治療するほうが治るの早いって思ったんだよね～～
おもむろに聞いてはいないけど
胃が弱いですか？？
って言われただけだった
それ、知ってる。いつも言われるやつ。じぶんでも自覚してる。。。
健康の不安ってけっこうあるのだけど、実際はそんなに大きくないのかな、と期待はずれ感より安堵したかな。
でも、首のしこり、
疲労物質がたまりにたまって、塊になってて、これは問題だそうで。
そのせいで、今回のムチウチのような症状になってるのではって。
このしこりも、石灰化してるとか軟骨になってるとか、いつも言われるやつなんだけど
10年ほど前に起こした、アクセルとブレーキを踏み間違えてフェンスを突き破る自損事故が原因じゃないかって。
当時は無傷だったけど 、そのあと頭痛と肩こりがひどくなったので、ちゃんと治療してもらったのに。
首肩が柔らかくなったら、もっと生きやすくなるのになぁ～！と思ってオイルとか買ってケアしてるつもりでしたが、イマイチ効果が感じられず、続けてこれなくて。
あの事故が原因だったのかーーー
!!!
!!!疲れるとそのしこりも、より強固になってしまう。
風邪ひいたから症状が強く出てしまったのか
そもそも疲れてるから、風邪をよぶのか……………
自力はあきらめて、最近は気になったらプロにお願いする、てスタンスでしたが
いたちごっこでしたね～～すみません～～💦💦
メンテナンスっていう段階ではなかったし、
メンテナンスというより、いまは通いつめて良い状態を体に記憶させることが必要なのかもしれない、と感じました
定期的メンテナンスは、治ってから…………
信頼する専属セラピストさんたちはいるのだけど♥️
ごめんなさい、、、、わたしは浮気症でした、、、、
「浮気は文化だ」と言う石田純一と思って
帰ってきた（予約の連絡をした）ときは、「やれやれ」と愛を持って相手してくれたら嬉しいです
そして私も、ちゃんと自分のからだをいたわってあげようとあらためて思いました
昨日は、首、両肩、おまた、ほっカイロを４つ使用し
お散歩もとっても気持ち良かったので、軽くなってましたが
今朝起きたら昨日よりか良くないなぁ、、、
だんだん良くなってる✨って思ったのになぁ、、、
思い出して昨日の感覚に浸ろう（笑）
電車からの眺め
昔ながらの？４列シート？でラッキーだったー
のどかな風景がつづき、長野も熊本もあんま変わらんじゃん（笑）って思った
ついつい遠くに行きたくなるけど。東北行きたい～～
たかだか10分ほどの電車の旅ですが（笑）
車とはまた同じ風景でも変わるよね～♥️
昨日のお昼ごはん
at15時
at15時
ゴロゴロ野菜が最高ー！
れんこん、サイコー！！！
あったかいスープ、ホッとするぅ～～
ここのサラダはたくさん備え付けてくれるので、たまりません♥️
何度リピしていることか
加工して遊ぶ↑
↓好きな地域の、特に１番好きだった場所を描けたとき
どお？どお？
３年前の絵なのに、過去の達成を自慢する（笑）