久しぶりにヨガをしてきましたカナヘイうさぎ



こないだ八代に行ったばかりだったのだけどやる気なしピスケ


 
八代手前の先生のお宅へ!


本日の講師はグラウディングヨガかあちゃんの宏美先生!


(グラウディングヨガの講師陣は、素敵なかたたちばかりで。皆さんのところをローテーションしたい(笑)なかなか予定が合わないのですがえーん


このへんの土地、好きだからいっかカナヘイハートカナヘイハート


一時間強かけて向かいましたとびだすうさぎ2



もうひとりの参加者のかたが遅れるとのことだったので、みっちりボイジャータロットをみてもらいましたとびだすうさぎ1




最初のカード↑なんの質問だったっけな。。。


ここでは書けない、秘密の質問もやってみる。


選択肢A、Bの意外な?結果に納得したり無気力ピスケ




さらに遅れそうとのことで

【ヒーローズ ジャーニー】

というひきかたもさせてもらいました!



テーマは
わたしの壮大な夢との向き合いかた。
ですね。



①現状
②目指すべき方向性
③乗り越えるべき挑戦
④③のサポートをしてくれるもの
⑤行動後


①の現状

まさに【抑圧】。。。


ほほほほショックなうさぎ

なんとまぁ、まさに、というか、そのままというか……


……


来月の出雲くうで、じぶんの殻をぶち破る予定!


②ヒミツハート


③じぶんの浄化

やはりまだそこかーショック
完了する日は来るのかー‼
もー!わかってるよー!と一人、ぶーぶー(笑)大丈夫だよ!わたし!やる気なしピスケ



④どーやら、【子ども】がキーワード



《子どもと心から踊る!》という行動をすることに決めました。


その結果は?→⑤

まさに楽器やーん!奏でるやーん!


ハーモニーのカードでしたカナヘイきらきらカナヘイきらきら


ひろみさん曰く【じぶんとの調和】っていう意味もあるよ、とのこと。



以上。2017年夏至のボイジャータロット

簡単ですが備忘録として書き留めておきたかったカナヘイピスケ



ヨガはやっぱり安定の気持ち良さ!

体を動かすのは気持ちいいよねカナヘイハートカナヘイハート



ひろみさんの綺麗な声にも癒された!
 
外の情報を遮断して行われるので、感覚が鋭くなってるところなので、声ってけっこう重要よね!って思う。



でもヨガの時間も、あくまで主人公はじぶん。


BGMとして、声を聞き流しているので、ひとつひとつ反応できなくて申し訳ないのだけど(^^ゞ



グラウディング瞑想のとき

「地球と1度つながったら、もう離されることはありません」のような(うろ覚えタラー)言葉に感動。



地球の美しさを感じるために、美しい風景を見たいと、外へ外へと出かけて行く性質なので


すでに繋がってる、ってなんか素敵だなって思った照れ





ヨガ後

なにが変わりましたか?との問いに対して

うおっ!
月やら太陽やら、手が届きそう!


そして


思わず、僕らはみんな生きている~♪の歌が浮かびました(笑)



手~のひらを~太陽に~
すかして見~れ~ば~

真~っ赤に流~れる~

僕の~血潮~



夏至らしいカードだし、血がみなぎってめぐってるようで嬉しい照れ

(貧血よ、さようならー)

 


ここは竜北?

竜北の近く?



地名に出てくるほど、りゅうって意外と身近なんだなぁ~て最近感じるつながるピスケ




田んぼ、やっぱり好き。


田園風景と神社の神秘的なコラボが好き。




空と、田植え前の田んぼ


空は広いな~



腹ごしらえをして
のんびりして

これから何しようかなぁ

旨かったカナヘイハートカナヘイハート


でもこのお店、来月で閉店でした。


その前に、この美味しいキッシュ食べれて良かった♪






素敵な1日をありがとうカナヘイハートカナヘイハート