スタミナ献立2、3日目

2日目「ゆで豚とレタスの中華だれがけ献立」

＊ゆで豚とレタスの中華だれがけ
＊豆腐のみそあんかけライス
＊大根の中華風すーぷ

３日目「鶏とかぼちゃのセサミから揚げ献立」

＊鶏とかぼちゃのセサミから揚げ
＊きゅうりともやしのマリネ
＊たたきオクラの吸いもの

タニタより品数が少ないので楽だ！
引き続き、がんばろー




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