こころとからだ

最近とてもつらく、かなしい出来事がたくさんありまして。
それこそ１ヶ月くらいずーーっとへこんでたんです。
夜中いきなり泣き出してとまらなくなったり、楽しいはずの合宿やバイト後のだべりのときにふと涙がでてきたり。かと思えばすごいハイテンションになったり。
大げさといわれればそこまでですが、実は２年くらい前にもすごいつらいことがあったんやけど
その時はこんな感じにはならなかったから、自分でも初めてのことでどうしていいのかって感じやったんよね。
でも、周りの人たちの力を借りて立ち直りつつあったんよ。
ほんで。ついに、考えるのをいったんやめてしまおうかなって自然に思えるようになってんな。
そのハイになってきたあたりからじんましん悪化するし、寝ても疲れが取れなかったり、胃もたれしたりって結構体調わるかったんやけど（食欲がなくなるとかはなかった！笑　ただ少しの量しかくえんかっただけで食欲はあった）それはいまも絶賛継続中で、むしろ心が軽くなってきた分、身体の調子がいまひとつってかんは否めないねんな。
まあ私はべつに精神科と心療内科の権威でもないからわからんし、全然関係ないのかもしれんねんけど
心ががんばるのをやめてしまったぶん身体ががんばってくれてるのかなって思ってる。
今、私の心は本当になにもかも捨ててしまったみたいで、まず思い返そうっていう気もおこらんし、なんなら本当にそんな人や事が存在したのかわからないような感じであんま詳細まで思い出せないねん。
そうやって心に霧や鍵をかけたりする膨大なエネルギーを身体からかりてるんかなって思ってる。
そうおもうと自然と自分のこともいたわれるようになった気がする。