お金はもちろん、点数や時間を稼ぐ、稼ぎ頭の皆さんこんばんは。
「距離稼ぎ」という言葉はランナー特有だと最近思うどうも僕です☆
さあ今日から東京マラソンウィーク！
もう距離稼ぎなんていらない。疲労を抜いてコンディションを上げることに集中。アミノ酸ローディングも今日から開始。
「距離稼ぎ」という言葉はランナー特有だと最近思うどうも僕です☆
さあ今日から東京マラソンウィーク！
もう距離稼ぎなんていらない。疲労を抜いてコンディションを上げることに集中。アミノ酸ローディングも今日から開始。
待ってろよ！東京！！
【練習メニュー詳細】
早朝10.1kmジョグ…1:00'35"