飛鳥（あすか）と申します
夫と３人の子どもの５人暮らし
アラフォー夫婦
子ども：５歳・３歳・０歳
３人目が生まれて節約魂に火が！
できる範囲で節約をして暮らしに彩りを
日常の記録と自分が「すごい！」と思ったことを発信していきます
おはようございます、こんにちは、こんばんは飛鳥です
最近、朝晩の冷え込みが厳しくなってきて、寝る時の布団選びに悩む人も多いはず。
そこで今日は、羽毛布団と毛布の上手な使い分け方をご紹介しますね♪
寒い季節、羽毛布団と毛布はどちらを上にかけるのがおすすめなの？
それとも重ね方を変えると、さらに温かくなるの？
実は、羽毛布団と毛布のかけ順によって、体感温度がグンっと変わるんです
ポイント1
毛布を下に、羽毛布団を上に重ねる
ポイント2
羽毛布団は体温を感知して膨らむから、体に近いほど効果的
ポイント3
毛布は熱を逃がさずにキャッチするから、下に敷くと保温力UP
ポイント4
体から出る熱が上下から包み込まれるので、寒い夜も快眠
このように、シンプルな布団の重ね方を変えるだけで、寝つきもぐっすり眠れるようになるんです
ぜひ試してみてくださいね
毛布と羽毛布団のコラボで、寒い季節もポカポカ快適に過ごせますよ
暖房費も節約できるかも
あ、そうそう！
夜中に寒さで目が覚めたら、足元にホットパックを仕込むのもおすすめですよ
寒い冬、みんなで温かく過ごしましょう
では、今晩も良い夢を。おやすみなさい
お試しだけでも是非♪
美味しくて時短調理のつよ～い味方
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