できる範囲で節約をして暮らしに彩りを
日常の記録と自分が「すごい！」と思ったことを発信していきます
おはようございます、こんにちは、こんばんは飛鳥です
ヤバいニュースが入ってきました😱
なんと今年のインフルエンザ、過去最強レベルの
感染力らしいんです💦
特に関西在住の方は要注意！
たった1週間で感染者が2倍以上に増えてるんです😰
今年大流行している「pdm09型」、
実はこんな特徴があるんです！
・家族1人が感染すると全員感染の可能性大
・発熱や咳がいつもより重症化しやすい
・肺の近くまで感染して呼吸が苦しくなることも
・マスクを正しくつけないと効果激減
・手荒れしてるとウイルスが付きやすい
確かに関西の知人一家は、子どもがインフルエンザにかかってその後に兄弟、両親･･･と一家全員が罹患していました💦
流行りが始まる前からしっかり予防しないとって思ってます💦
そこで！医師の先生からの
アドバイスがすごく参考になったので
シェアしますね✨
特に驚いたのが、マスクのすごい効果について！
なんと、ちゃんとマスクをすると
感染のリスクが20分の1になるんです。
ポイントは鼻のワイヤーをしっかり押さえること！
そして手洗い！
これが超重要なんです💪
ただし、ここで落とし穴が･･･
手洗いだけじゃなくて、
「保湿」もセットでしないと
逆効果になっちゃうんです😱
乾燥した手、荒れた手って、
実はウイルスの温床になるらしいんです！
私も今は、手洗い後には必ず
ハンドクリームを塗るようにしてます✨
あと、よく聞く「鼻うがい」について気になる情報が！
実は数時間おきにやらないと
効果が薄いどころか、
粘膜を傷つける可能性もあるそう😰
特に年末年始の帰省シーズン、
家族が集まる機会が増えますよね？
だからこそ今から準備が必要！
私が用意したものはこんな感じ💕
・解熱剤（大人用＆子ども用）
・せき止め
・休日診療してる病院リスト
・使い捨てマスク（たっぷり）
・ハンドクリーム
万が一に備えて、休日診療の病院リストは必須です！
知り合いのママから聞いた話なんですが、
お子さんが高熱出した時に、
近所の病院が全部休みで
大パニックになったんだとか😱
だから、今のうちに調べておくの超おすすめです✨
楽しい年末年始にしましょうね！！
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