おけいこの日のけいこ まずは、Warm-upから。 ルーディメントの練習です。 中央に見えるオレンジの本がルーディメントの教則本です。 裏表紙に書いてある順に、各1分、計30分のメニューです。 よく聞くと、途中でパターンが変わってます。 だけど今日はめちゃ暑い(-.-;) Bye now, Sara