今日の記録
前日眠前:115mg/dL
朝:161mg/dL 2.5カーボ 1.7U
フルグラwith糖質オフ紅茶、サラダ、目玉焼き、ソーセージ、ヨーグルト、ヤクルトace
昼:127mg/dL 6.0カーボ 3.0U
ご飯、チーズカツ、サラダ、味噌汁
夕:175mg/dL 7.0カーボ 2.3U(補正0.2U)
ご飯、サラダ、豚汁、納豆、唐揚げ、カニカマブロッコリー、サーモン
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今日は教職を取るための授業があったんですが、教授が面白い人で、全然眠くなりませんでした笑
学校に1人くらいはいらっしゃる、教壇をなんかの舞台だと思い込んでいるような感じの人😂😂
自分がもし教師になったときは、こんな授業できればいいなって思いました☺️☺️
さらに隣の友達と教師という職業について話したら、考え方が似ていてすぐ意気投合しました🤝
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現在の基礎レート
00:00~05:00 0.050U/hr
05:00~07:00 0.100U/hr
07:00~18:00 0.275U/hr
18:00~24:00 0.325U/hr
合計5.425U
現在のExchange比
00:00~10:00 0.70U/exch
10:00~16:00 0.50U/exch
16:00~24:00 0.30U/exch