今日の記録
前日眠前:111mg/dL
朝:137mg/dL 2.5カーボ 1.7U
フルグラwith糖質オフバナナ牛乳、サラダ、目玉焼き、ソーセージ、ヨーグルト、ヤクルトace
昼:116mg/dL 5.0カーボ 2.5U
カレーライス、パン
夕:96mg/dL 4.0カーボ 1.2U(補正-0.1U)
ごはん、サラダ、納豆、魚の煮付け
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
今日、遅刻しそうになった〜
13時からの授業だったので、家でごはん食べてたらゆっくりしすぎて、チャリめちゃくちゃとばしました笑
そしたら低血糖に…😱😱
時間に余裕をもって行動しよう…
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
現在の基礎レート
00:00~07:00 0.050U/hr
07:00~18:00 0.225U/hr
18:00~24:00 0.300U/hr
合計4.625U
現在のExchange比
00:00~10:00 0.70U/exch
10:00~16:00 0.50U/exch
16:00~24:00 0.30U/exch