今日の記録
前日眠前:133mg/dL
朝:153mg/dL 2.5カーボ 1.7U
フルグラwith糖質オフバナナ牛乳、サラダ、ソーセージ、目玉焼き、ヨーグルト、ヤクルトace
昼:95mg/dL 4.0カーボ 2.0U
鶏天定食
夕:133mg/dL 5.0カーボ 1.5U
ごはん、サラダ、大根おろし納豆、さばの味噌煮、刺身こんにゃく
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現在の基礎レート
00:00~07:00 0.050U/hr
07:00~18:00 0.225U/hr
18:00~24:00 0.300U/hr
合計4.625U
現在のExchange比
00:00~10:00 0.70U/exch
10:00~16:00 0.50U/exch
16:00~24:00 0.30U/exch