今日の記録
前日眠前:186mg/dL
朝:197mg/dL 3.5カーボ 2.8U(補正0.4U)
フルグラwith糖質オフバナナ豆乳、サラダ、ソーセージ、ヨーグルト、ヤクルトace
昼:130mg/dL 12.0カーボ 5.9U
寿司(12貫くらい？) ロールケーキ
夕:213mg/dL 8.5カーボ 3.2U(補正0.6U)
バイキング
＊16:30頃、塩ロールパン(半分) 1.5カーボ 0.5U
血糖値計ったら227だったので、補正0.7U
＊夕前は寿司のカーボ少なすぎたかなぁ
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今、福岡の家をでて1人暮らし先に向かっています！
大学受験は後期試験まで受けて、引っ越し業者に申し込む時間があまりなかったため、荷物を車に詰めて、フェリーで移動中です。
車を運転してくれる両親に感謝です❗️
夜ご飯、母と
ローソンで買って食べる〜？？船の中のバイキングたいしたことなさそうだし…
とか言ってたのですが、
行ってみたらこんな感じ😋😋
↑いつも使ってる血糖測定器とか入れてるポーチも一緒に^ ^
結構いろんなものありました👍👍
2時間ちょいくらい？ゆっくり会話しながら食事できました^ - ^
明日は新しい家に着いて、荷物を部屋にいれる作業があるので、そろそろ寝よう😴
とゆうことで、海の上からの更新でした🛳
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現在の基礎レート
00:00~05:00 0.050U/hr
05:00~07:00 0.100U/hr
07:00~18:00 0.425U/hr
18:00~24:00 0.325U/hr
合計7.075U
現在のExchange比
00:00~10:00 0.70U/exch
10:00~16:00 0.50U/exch
16:00~24:00 0.35U/exch
＊変更なし！