バーベル 70kg 行けた!! | TetsuYa LAB

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まあ、マシンのやつだから

実際は、上がんないと

思いきや


胸筋

マシンで79kg

出してたら


実際のバーベル70kgイケるでしょ!!


あれ、下手くそなんだ


マシンたちが

新しくなってて


かなり最新式で


NASAみたいやったよ!!



ただ、ウエイトがやっぱ少ない


スクワットのやつとか

100kgあがるし


胸筋のも

100kg無いんじゃないかな??


しかし、ボードにかすりもしない


やっぱり 3年間くらい

ろくに運動してないと


こんなにも取り戻すのに


苦労するとは…


三年間には、三年間が

必要なのかも知れない


シュートもまったく入らんし


シュート打ったり

ジャンプする気力すらない


バスケって

こんなにもキツイものだったんだ


筋力と言うより

動くエネルギー??


小学生なんて筋力ないのに

動く動く!!


あれ?? これ

老いってやつ?!


まあ、我ながら

よく平気であんなに

動いてたよ


まあ、あの時は

酒を飲んでなかったからかな


そうそう!!


おじさんには

この酒がまってる




1日にこれだけ呑んでも

筋トレとかするから


腹筋割ることができる!!


まあ、のまなけりゃ

もっといいんだろうけど


僕の楽しみですね!!



ストレッチとか

マッサージとかあとあと!!


めんどくさいし!w