昨日、泥酔の中
筋トレしたからｗ
肉食わなきゃな
つっても
女性を背中に乗せて
腕立て伏せ…ｗ
乗る方もバランスボールみたいな
エクササイズｗ
お姫様だっこして
スクワット
こいつで
上腕二頭筋20回
まあ、いつも１人だけど
昨日は二人で
爆笑しながら
筋トレしたよｗｗｗ
こんなに重いのを
振り回しとうと？？
って驚いてた！
彼女も、たぶん
初めての経験だと思うよｗ
あんなに二人で笑ったの
久しぶりだな～♪
前は、乗せて腕立て伏せとか
できなかったけど
最近、筋肉復活し出したから
昔、女かついで
階段登ってたの
思い出した！！
つか、50kgのバーベルなんて
ちょいちょい上げるから
女性は軽いよ
お姫様だっこなんて
片手で出来るかも知れないよｗ
朝飯！！
ただ、昼飯が…
ここで肉行ったら
すぐに筋肉復活するんだけど…
肉ばっかり飽きるしさすがに
やっぱ肉は高いからね…
今は、これが限界やね
酒も飲むし
運動する気分や体力
さすがに歳には…
楽をしたいと罪がでるよ
やっぱり
これ、無理やね…ｗ