1月19日　金曜日

昨日の、ミスを繰り返さないための対処法、実践してきました。

80回練習して、貼り紙を読んで、直前にはポスターを手元に置きました。

おかげで今日は、苦手な手技成功しました🙌⭐️

でも、今日は手技じゃなくて質疑応答でやらかしました(T-T)

今日の本題はこちら。

ノートまとめの弱点

いつもポケットサイズのノートを持ち歩いて、それに暗記事項を書いて見返しています。

ですが、覚えることが多すぎて最近は常時3冊も持ち歩いてるんです😭

おかげで、今日なんかどこに何が書いてるのかわからなくなって、

ページ捲ってる間に先生の話はどんどん進んでいって、ついていけなくなりました😱

なんとかしなければ。

今考えてるのは、

❶リフィル式にして、必要量だけ持ち運ぶやり方

❷まとめただけで満足しないでアウトプット重視

❸重要なものはマーキングやふせんで目立たせる　の三つです。

とりあえず、❸はすぐ実践できそうなので、今日から早速実践します！

①本日の勉強時間…10h15m

　内容…実習＋自習(注射練習、国試演習、ノートまとめ、放射線予習)

　集中力…○

　遅刻はしませんでした。

　昨日の就寝時間　25時半(我慢できなくてジャムパン食べてたらこんな時間に😭)

　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×

　家事　🧺◎🧹△🍽️○

　運動　◎

②明日の宣言

　6時間勉強します。

　内容…自習(注射練習、ノートまとめ、放射線予習)

　無遅刻、11時半就寝

今日も一日お疲れ様でした🌙

明日もいい１日になりますように！

ノートまとめの弱点、その改善策