11月23日 木曜日
①本日の勉強時間…11h10m
内容…Qアシスト(頭蓋内圧亢進、脳ヘルニア、水頭症、NPH、脳血管障害、脳動脈瘤)
medu4(脊髄小脳変性症、多系統萎縮症、多発性硬化症、視神経脊髄炎、ADEM、ALD、脊髄癆など)
集中力…朝× 昼◎ 夜○
朝は眠すぎて、ペン動かし人形と化してました🤖
お昼寝した後はがっつり集中できました！
昨日の就寝時間 24時半
自習時間前にドライヤーを済ませたか…×
各SNSを巡回していたら、時間が溶けてました。
時間管理きっちりしていきます。
家事 🍽○🧹◎👚◎
運動 ×
②明日の宣言
時間勉強します。
内容…Qアシスト脳血管障害、medu4神経、余裕があれば膠原病まで。
無遅刻、11時半就寝
今日も一日お疲れ様でした🌙
明日もいい１日になりますように！