昨日は会社の大事なお客さんを迎えにセントレア(中部国際空港)まで行ったため、ブログを書く時間がありませんでした。(更新しない言い訳かも。)
出迎えには社有車を使わなければならず、会社まで途中までバス、途中から約4km走りました。
前日のロング走の疲れか暑さかあまりスピードには乗れませんでした。
そのロング走ですが。
7月という暑さの中の30km走。
キロ4分45～50秒で刻めました。
北海道マラソンまで約1カ月。
秋、冬のマラソンでは30km走をばんばん行って足を作ってきたので距離への不安は少ないけど、42km走り切れるか不安で。
暑い中、30kmを走り切れるかも不安でしたが、走り切れるものでした。
当日例年並みだと札幌の昼間はこの日の朝方ぐらいの気温だと思います。
もっと涼しくなって欲しいものです。