顎が痛い

みなさまおはようございます

最近は顎が痛いです。色々と調べてみると、冬になると寒くて噛み締めて寝ている可能性がある、との事でした。

寝ている時は寒くないのですが、寒いのを我慢して噛み締めて寝ているのかも。

暖房をつけると乾燥して咳ができるで、寝る時は暖房を切って寝ます。

快適に寝るって難しいですね💦