皆さまこんにちは😊  


朝はだいぶ涼しくなってきました。本日も午前中会報配りして、午後からは書類整理します。


夕方から支援者さんと一緒に筋トレすることになりました。


私はもう43歳、健康にも気を使わなければいけない歳になりました。去年は胃癌で胃の一部を摘出したのです。


皆様も健康には気をつけてくださいね。早めの健康診断は必須ですよ😊