横浜に引っ越してきてで筋トレを習慣化するために始めた100日間連続筋トレ修行も35日目を迎えた。
この間、1日も休むことなく、会社から帰宅すると、夕食を食べてエニタイムに行くという生活が続いている。
身体の調子もとても良好。
これは筋トレで疲れ果てて眠りが深く翌日には疲れが取れるからであろう。
残り65日間も頑張りたい。
風呂で鏡をみると、三角筋（肩）や大胸筋（胸）、二頭筋、三頭筋（腕）が全てボリュームアップしていて嬉しくなる。
ただ、毎日筋トレしていると、常にどこかが筋肉痛という状態であるため、予め鍛える部分を決めるというよりは、筋肉痛がない部分を鍛えるという工夫が必要。
