横浜に引っ越してきて1週間が経った。
この間、エニタイムフィットネスの場所をチェックしたり図書館の会員登録をしたりと、至福の時間を過ごす準備をしてほぼ整った感じがある。
ただ、以前のように通勤に1時間以上かかったりすることがなくなったため、予想以上に早く帰宅したりする中で、読書の時間のタイミングや筋トレをやりにいつジムに行くのか、といった問題が浮上。つまり生活が変わってこれまでの習慣が崩れたのである。
そこで仕事⇒帰宅⇒ジムという三角形の習慣を定着させるため、今日から100日間連続でジムに通うことにした。100日間毎日通えば必ず習慣となるはず。
以前100日間毎日100回の腕立て伏せを行ったが、結果的に“継続すると良い事が多数起きる”という実感があったため、今回も100日間修業を敢行。
本ブログに毎日筋トレの記録を記すことはしないが、X（旧Twitter）に毎日記録していこうと思う。
こうしたストイックな生活がどうにも好きな私はおそらくドMなのであろう(笑)
1日目の今日は主に背中トレ。
