懐かしの埼玉のエニタイムフィットネスで筋トレ

今日は、実兄が宮城県から埼玉の大宮に来ていたので、大宮で合流し夕食を一緒に食べた。

大宮駅前は多くの人で賑わっており、地元の店は行列。

ということで、天下一品でこってりラーメンを食べた。

その後、以前週に5回程通っていた埼玉のエニタイムフィットネスで筋トレ。

昨日、少しハードにやりすぎたため、筋肉痛があり大胸筋と上腕のみ軽めに鍛えた。