【健康】マルチビタミン

ビタミンB12を摂るとよいという話だったので、サプリメントを買ってみました。
こういうサプリメントって、吸収率悪いので気休め程度にしかならないとは思いますが
何も摂らないよりはマシかなと思ったので買ってみました。

とりあえず、６０粒入りのものです。１日２粒なので３０日分ですね。
油と一緒にとるとよいものもあるので、食後に飲んでいます。
Asahiフードから出ているもので、６３０円でした。
成分は以下のとおりです。

アクティオ・マルチビタミン

【2粒中の栄養成分】 
　ビタミンＡ 250～540μg 
　ビタミンＢ1 1mg 
　ビタミンＢ2 1.1mg 
　ビタミンＢ6 1.5mg 
　ビタミンＢ12 2.4μg 
　ナイアシン 15mg 
　パントテン酸 5mg 
　ビオチン 30μg 
　葉酸 200μg 
　ビタミンＣ 100mg 
　ビタミンＤ 100IU 
　ビタミンＥ 10mg 
　ビタミンＫ 55μg 
　イノシトール 20mg 
　ビタミンＰ 20mg 

それぞれ１日の充足率は１００％になる値だそうです。
このうちどれだけが体に吸収されるかは知りませんけど・・。

【日々雑感】今日の気になるニュース

インフルエンザの治療薬への耐性を身につけたウイルスが急増しているようです。
とうぜん、治療薬の利かなかったウイルスが残って、それが増殖していくので
いつかはこうなることは当然なのですけれども、医学に関して言えばいたちごっこですね。
新型インフルエンザの流行の危険がここ数年してきされつづけていますが、
ほんとうに発生したらひとたまりも無いでしょうね。
体力を身につけるくらいしかないのかも。

インフルエンザ薬「アマンタジン」、耐性ウイルス急増
　【ワシントン21日共同】人で毎年流行するインフルエンザウイルスが、比較的安価な治療薬「アマンタジン」に対する耐性を急速に獲得、中国や香港で耐性ウイルスの割合が約7割に及ぶ深刻な事態になっていると、米疾病対策センター（ＣＤＣ）のチームが21日、英医学誌ランセット（電子版）に発表した。

　アマンタジンへの耐性は、アジアで流行中の鳥インフルエンザ（Ｈ５Ｎ１型）ウイルスでも報告されていた。人と鳥のウイルスが交雑し、世界的に大流行する新型インフルエンザが出現する事態が懸念されているが、ＣＤＣは今回の人のウイルスでの耐性拡大を受け「この薬は新型ウイルスの治療にはもう役に立たないだろう」と警告。世界的な新型インフルエンザ対策にも影響しそうだ。

　アマンタジンは、世界で約30年、Ａ型インフルエンザの治療に使われてきた。国内ではパーキンソン病などの治療薬として使われていたが、1998年11月に効能の拡大が承認された。 (14:01)

【ディズニー】メガビートなデイジー

スーパーダンシンマニアのメガビートのデイジーちゃんです。
ジュリセン持って、華麗に登場する姿はかっこよかったです。
このデイジーが一番好きでしたねぇ。