頭痛の正体は・・・

一週間前から頭が痛くてしょうがなかった。でも　おとなしく休んでいれば治るかと思ったが

そうでもなかった。昨日、鍼灸に行ってようやく原因がわかった。

急激な筋肉疲労だと思う。上半身にチカラが入り過ぎてそれが原因だったかも

これからゆっくりと始動していこうっと！来週からノルディック

やはり鍼灸は、定期的に行くのがいいみたいだ。