• 松本マラソン活動準備&試走会

• 裸足の検証〜丹後ウルトラ中止

• アット驚き、レジェンドに遭遇していた〜あと4日

• 最終調整〜渋峠30km〜あと7日

• 丹後ウルトラ最終調整① 〜渋峠走〜あと14日

• 最近の足裏〜あと 丹後まで16日

• ”まきびしと給水”

• 道マラ、ゴミ捨てコール〜裸足ラン完走 のち 小樽行き

• 道マラに〜〜札幌にて

• 氷風呂⁈ 病みつき ⁈〜25日

• 裸足ランマラニック45km〜28日

• クリニック で 眼がテン 〜 35日

• 30km走 試し事 〜37日

• 課題があるな〜 〜 丹後まで41日

• 完踏を目指して〜山口萩往還140kmエントリー

• 鍛錬期突入、裸足ラン47.8km〜49日

• 雨中裸足ラン30km〜56日

• 超‼️の世界を垣間見る〜みちのく津軽ジャーニー私設エイド

• 足裏 絶賛進化中 〜 あと69日

• 一歩たりとも 〜75日

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