丹後100km完走しました

 丹後100kmウルトラマラソンを無事に完走しました。  12時間39分。目標11時間半には届きませんでしたが、昨年より1時間20分ほど早くは走れました。また、宿舎相部屋の67歳の全国各地を周っているウルトラランナーの日常のお話も聴けて刺激をもらいました。なんやかんやら やはり鉄の意志を持っての日々の取り組みでしょうね。まーだ、まーだ、鍛錬しなくちゃなりませんね。

   大会は天気予報も台風接近を受けて強風、大雨、雷注意報が発令されていましたが、何とか70km地点まで降られる事もなく幸運でありました。

  スタート地点では近くに昨年 大変刺激を頂いた裸足の女性ランナーを見かけて声を掛けさせて頂きました。この人数の中でよく発見できたので幸先の良さを感じました。

   思えば昨年は膝の不調から今大会で辞めようかという時期でしたが、彼女が刺激を受けた本を読み始めたら、ランニングに対する研究心がフツフツと湧いてきて、色々見直すキッカケになりました。 特に 着地における足裏、脚さばきがウルトラマラソンにおいては重要ということを。

   走行中においては数々のランナーの走りを拝見出来るので観察に事欠かないです。その中でちょっと鳴いている!着地音のするのが気に掛かり、ジーっと足裏、脚さばきを観ていると カカトを着かずにスムーズに走っている人を発見。声を掛けさせて頂くと ナチュラルランニング用❓❓❓のシューズを履いているとのこと。 研究、調べを進めないといけませんね。

   沿道では時々溢れんばかりのパワーを持って声援してくれる人には負けない感謝を返させて頂きます。こういう掛け合いはFUNRUNには必要不可欠ですね‼️地域性や人柄が垣間見えてパワーを頂きます。

  装備品においては 今回から コンプレッションインナー を着用しました。大概のランナー達がビニール袋を着用していて、蒸し暑い、寒い という声を発している中、快適でありました。

  来月は大町フルマラソンで今年は締めるのでスピードアップ練習に移行していきます。

   そして

来年は野辺山ウルトラを軸にして計画を立てて行きます。