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約束の場所へ

自分自身との約束。みんなとの約束。約束が果たせた時、みんながいる場所へ戻りたい

今年もあと4時間を切りましたね。


今研究室のPCから書いています。


何でか知りませんが、体調がものすごく悪いです。新型でないことを祈っています・・・


とにかく健康保険に入っていない時期に限ってよくここ最近からだのトラブルに見舞われるのは気のせいでしょうか?


あと数日で入れるというのに・・・



さて2009年ですが、なんというか翻弄の「翻」という字がぴったりの一年でした。


修士論文から初まり、修士修了、新しい環境に急に放り込まれと、とりあえずばたばたしていて自分のやるべきことがいまいち見えていない一年だったような気もします。去年ほどひどくは無いですが、可もなく不可もなくといったところでしょうか?


トレーナーとしては完全に勉強不足の一年でしたね。来年の目標はもう決まっているので、それに向けて今は邁進していくだけだと思っています。今年の10、11、12月ぐらいのペース、意気込みでやれれば来年はそれなりに力がついてきているのではないかと思います・・・


ボクシング。ある意味勝負の年になるようなならないような。とりあえず目の手術のお金を早急にためることが第一優先かと思っています。


あとそろそろ恋愛したい。日照りが続いています。このままはちとまずいなぁ。



まずは当たり前のことを当たり前にやり、それに何か付随できる余裕ある生活が目標です。




去年の目標より少し具体的になってきたかな?ww



とりあえずあまりに調子が悪いんで、薬を飲んで、体を温めて、これからまさかのセブンイレブンに向かいたいと思います(笑)


食事も変えてきて最近は腹筋も見事に割れてきました。



こんばんは。なんだか家の気温が外気温とほとんど変わらないのが気になります・・・



最近、ボクシングでは主力となる右ストレートを強化しているんだけど、なかなか自分がいいと考えているフォームが固まりきりません。


トレーナーからもアドバイスをもらって今日はなかなかいい感じになってきたような気もします。



野球のフォームの研究って本当にいっぱいあるけど、結局は何がいいのかは個人個人になる現実は少し気持ちがわかるような気がしますが、「こういった感じ」と自分の経験則で話されるよりは、何かを引き合いにだしたり、研究の一端を説明していただいた方がよっぽどましだなともおもいました。


トレーナーが求めるものと、自分が考えるものが少しでもアジャストできるように修行に励んでいきたいですな。


もっとトレーニングも勉強せんとな・・・




昨日久々にシャフトを持ってウエイトをしたら・・・



腰が痛くなりました・・・


年か(泣)




すぐにアイシング、怪しいところを自分で評価し、すぐに対処!



こういうこと勉強しててよかった!



いまや痛みレベル大分低下しました。




これからもっと工夫してトレーニングしないと。


これがまさにアスレティックトレーナーの仕事なのかも





勉強になるね