8/25 今日のメニューは…
今日はお昼過ぎからSUPでトレーニングしに木曽川へ!
ドロドロの田んぼ状態…
今日も船着場からエントリー。
本日のメニューは10kmクルージング。
まだ水門は開いてて水は放水中😰
最初に3km下って対岸に渡りそこから上流層に5km上ってから2km下るコースで!
まだ放水中なので水は茶色…
かなり地形変わりました…
田んぼ状態です…
いつものごとく干からびるまで待つしか無いですね…
潮位は満潮の時合いですがまだ放水がまさってます…
今の半分になれば流れは無くなりますが…墜落してるラジコン飛行機を発見。
いてものごとく回収してラジコンクラブのエリアに置いてきます。
下ってからの上り5kmは流れに向かって鬼漕ぎするのでかなりハードで最高のトレーニングでしたよ😅
放水量が300以下になれは普段の状態に戻ります。























