とったどォ～～～＾＾/

今日の海は大荒れ！

そして波打ち際にはメカブが一杯漂着＾＾

早速、美味しそうなのをピックアップして今夜の晩酌に！

【まずは台所で良く洗って、メカブとワカメを切りはなして】

【熱湯に浸すと、グリーンに早代わり！】

【包丁で細かく刻んでひたすら叩く】

【お皿に盛って麺つゆかけて良くかき混ぜれば出来上がり】

便秘がちな方にはお薦めの逸品です!!