暑すぎて（泣）

早いもので７月も２週間が過ぎました・・梅雨明けしてから一気に暑くなりましたが、毎日の暑さでついに体調を崩してしまいましたm(_ _)m朝からめまいがしてふらついてしまい、布団から起き上がれなくて本当に大変でした（泣）結局その日は午前中は動けず午後から仕事に行きましたエアコンはつけていましたが・・あまりの暑さに食欲もなくなってしまいます😢⤵️⤵️暑いとついアイス🍨などの冷たいものを食べたり飲んだりしています。でも程々に食べないといけませんが…水分補給しながら夏を過ごしていきたいですね。