ブログネタ:熱帯夜の睡眠、どうしてる? 参加中まず先に言っておく。
ウチにはクーラーがないwww
しかも俺は暑いの大嫌い><、
多摩の家にはクーラーあったんだけど
引っ越したらなくなった。
寒いのは大好きだから
冬は全然困らなかったが
やっぱり夏はバテるな。
そんな俺の睡眠法は…
とても古典的だ。
まず仕事でもらった冷却マクラ。
この業界で貰えるもんなんて
どうせ安物に決まってるのだが
これは意外と効果あり。
冷却マットとかも多分アリだと思う。
あとは空のペットボトルに
水を入れて凍らせて
それを首筋などにつけている。
かくの如く古典的な方法だが
いまのところそれほど猛暑ではないので
なんとか生きていられる。
読者各位に置かれては
「TAKちゃんはエコに気を使う人なのね
ステキ!抱いて!!」
となればいいと思う。
All About 「睡眠」今すぐできる! 熱帯夜に負けない快眠法
All About 「アロマテラピー」エコに涼しく…夏の夜の涼アロマ