昨日はAmeba TVで日大の会見を見ていました。
日大アメフトの責任者の対応にはあきれて腹が立ちますね。
私もスポーツをしてきたので加害者の日大選手が心配です。
謝罪をして真実を語って欲しかったです。
こんな無責任な大人がいていいのでしょうか
日大の選手達が立ち上がって欲しいです
昨日は膝の調子が良かったのでリハビリも込めて公園を散歩しました。
家にいると色々考えてしまうので外に出て気分転換が必要かもしれません。
最近、公園めぐりをしています。
スマホの万歩計を見ると約３ｋｍくらい歩いたようです。
かなり、体力が落ちているようです．．．
朝起きると膝は炎症の痛みなのか筋肉痛なのか
両肩も痛いです
両肩が全然、良くならなくて不安になってしまいます。
どのくらいで炎症が止まるのだろう
丁度、公園では「ライラック」別名「リラ」が咲いていました。
あと、1週間後くらいが見頃かもしれません。
この花は木に咲いています。
紫、白、ピンクの花があり香りもします。香水に使われているようです。
散歩をした後はお腹が空いてきたので
ランチにスープカレーを食べました。
お気に入りのスープカレー屋さんです。
いつもチキンにするのですが体のために野菜にしました。
おいしかったです
夜になると胃のあたりが痛くなり．．．
薬で胃腸が弱っているかもしれません。
最近、辛いもの食べていなかったので胃がビックリしたかも。
ブログを読んていただき、ありがとうございました。
皆様の病気が少しでも良くなることを祈っています。