おはようございます。
今朝も血圧は115/78でした。念のため2回計測してみると118/75でした。
健康、最高！
何度も言うようですが、先日2月10日は、185/125の高血圧状態で、頭痛などの自覚症状も出て苦しんでいた私でした。
降圧剤も使わずに、血圧を自然治癒させる奇跡を体感中です。
実は昨晩、もう血圧も安定期に入っているので、ついつい真夜中に、スマホでビデオを2本見てしまいました。
こんなこと続けてはいけないとは思いますが、言えることは、1度10日間の血圧降下法は持続性もあるようです。
さあ、みなさんも、奇跡を体感しましょう！