こんばんは！現場の人です。
一無二少三多の日
日本生活習慣病予防協会が提唱する
一無二少三多
をより多くの人に実践してもらうことを目的に、
同協会が「一二三」を
1月23日に見立てて記念日を制定しております。
- 人や物や出来事に接する
- 多接
- しっかり身体を休める
- 多休
- 身体をより動かす
- 多動
- 三多
- 少食と少酒
- 二少
- 無煙と禁煙
- 一無
「一無二少三多」を意識していくことで
生活習慣を見直し、自身の健康長寿に役立ててもらいたい…！
との願いが込められております。
明日23日のご案内
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