久しぶりの階段ダッシュ! | 千葉県八千代市緑が丘の加圧パーソナルトレーニングスタジオBody Design菅原のブログ

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千葉県八千代市緑が丘で加圧パーソナルトレーニングスタジオをやっています菅原です。ダイエットやトレーニング、コンディショニングに関する事や日々の出来事、感じた事を書いていきたいと思います。
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テーマ:
今日は数年振りにこのメンバーで階段ダッシュに行ってきました(^_^)






今日、階段ダッシュに行かせて欲しいと妻に相談したところ


まさかの


「私も走る!」


Σ(゜Д゜)ナヌ


この夫にして


この妻あり。


ということで


今日は息子と








愛ちゃんも参戦しました(笑)







※1本でギブアップ


平塚トレーナーは全日本前ということで


ひたすらダッシュ!!









そして


担いでダッシュ










各自ノルマを決めて頑張りました(`ー´ゞ-☆


久しぶりの階段ダッシュはやはりキツかったですf(^_^;









ダッシュの後はみんなでお風呂へ♪






お風呂の後に昼御飯に行く頃には、既に夕方になっていました。






階段ダッシュ部では現在部員募集中です。


【会費】
・無料

【持ち物】
・強い心(必須)
・プロテイン(任意)


【活動】
・年に1回あるかないか(気まぐれ)


たまにこうした非日常的な刺激を体に入れる事で


思考回路が強制的にリセットされ、思考回路がバージョンアップされる


・・・といいなと勝手に思ってます(笑)


ということで、明日からまた気合いを入れ直して仕事に励みたいと思います!