8月８日 台風が去り 今はゲリラ豪雨

昨夜は、久しぶりに冷房がなく寝れました。

目覚めると爽やかな朝(*^▽^*)

マインドフルネス２日目。

何か、いいかも？  続けないと結果が出ないので。三日坊主にならないように。

友人は、もうどれくらい続けてるのだろう。

彼女の努力には頭が下がります。

元気になってもらいたい。

尾道市から来られたM様先程帰られました。

片付けをします。