べび待ちさんの多くがお灸を採り入れてますね。
たった今、お試しで入手していたせんねん灸を試してみました
人生初のお灸です。
全部で３種類
まず、左下の「太陽（火を使わないお灸）」
おへその下、丹田に置いてみました。
うーん。あまり何も感じない。
４０～50℃になるそうです。
表面温度は３時間程継続するそうです。
次は、右上の「せんねん灸オフ」
火を使うタイプで天然の薬草「よもぎ」が入っています。
三陰交と海池？に置いてみました。
直ぐにじわーっと熱くなりました。
これは、いいかも
太陽の方が持続時間は長くていいかも。
せんねん灸は、お試し版だからかもしれないけど、すぐ終わってしまいました。
お灸って身構えてみましたが、どちらもシールで貼れるので、とってもお気軽でした
生理が終わった頃から排卵までがより効果的だそうですね。
