過ぎたるは及ばざるがごとし

なんでも原因を考えろって話の続きで

ここの所は原因と結果ばっかり考えてた

その一つ

なんせお腹がユルい昨今　　ぇ？

ユルいのなんのって晩御飯を食べた後は

洗い物してるかトイレにいるかの二択

なんでなんだろー？って色々と生活を見直すと

これ・・・

杏仁豆腐じゃなくて上に乗っかってるクコの実

鍼灸師のお姉さんに更年期改善に良いから喰えと言われ

毎日毎日

長靴いっぱい・・・＠ナウシカ

は、食べてないけど一掴みは食べてたんだよね

だって小さいんだもん沢山食べるよね？

まーさーかーね～～

まさかね～

ﾏｻｶ、、、

と、思いつつお姉さんにＬＩＮＥをしてみたら・・・

適正量は１日に３粒程度です♪

アハン？

意味がわから・・・・

ぇぇぇええええええ！！

続けてお腹を壊すかどうか聞いてみたら

最高でも１０粒までにしておかないと猛烈に（以下略

だとか。

青虫さん♪

まさかいっぱい食べてませんよね？

う、うん。

今朝は３粒

これでダイジョウブのハズ

でもそのせいにもしたくないんだなぁ

サラダバーに来たけれど

この季節は葉っぱが伸びきっちゃって美味しくないみたい

さて

いてもたってもいられなく

心が落ち着かないと言う時には自問自答する

なんでこんなにざわざわするんだろう？

変な話だけど自分がいつもやらないことを確認してみるとワカル

ああ、これか～って。

余談だけどダイエットも同じで

なんで太ったかを考えてみると

そう言えばこればっかり食べてるなとか

原因が見えてくるので痩せ・・・る、ハズ、、、

んで

自分が人と違う考えが多すぎたり

他人になんで？と、聞かれる事が多かったり

ワタシって変わってるんだろうなぁと思ってたけど

これを知ってからはちょっと楽になった

先に言っておくけど繊細じゃーない

本のタイトルにもなってたけど

「些細な事で動揺してしまう人」って言う気質なんだと思う

どんと構えられないんだろうなぁ

んでもって、

どんと構えられない自分にも悩んだし・・・

でもこの↑ＨＳＰ気質（ハイパーセンシティブパーソン）

なのかも？

そして自分だけじゃないんだ～と、思うと気楽になった

良い意味で鈍感になる事も必要なんだよね

日曜日が好き

最近の日曜日は映画ばっかり観てる

邦画がめっちゃ面白いんだよね

昨日は「怒り」を観た

なんと言うか・・・重いの一言

でも色々と考えさせられたし観て良かった作品

そんでもって最近の日曜日の晩御飯が楽しい

小麦粉製品を摂らない我が家なんだけど

ピザが二人とも大好きなんだなぁ

んが

宅配のアレは美味しいけど髙いし

何が入ってるかわからないのでピザも作っちゃう

生地をこねてると必ずやって来る黒い王子

毛が入るからアッチに行って欲しい、、、

可愛いから良いけど

ダイエットにしろ体作りにしろ

食べ物９割運動１割

と、言う言葉を聞いてから

外食がほとんどなくなり作れるものは作ることにしてる

旦那ちゃんも銀も体は大切にして欲しいもんね

口から入る物は大切だ。